Q.이유식은 언제부터? 어떻게 시작할까? 이유식은 만 4-6개월부터 시작하는 것이 일반적입니다.아기에게 처음으로 이유식을 제공할 때는 쌀미음과 채소를 소량으로 시작하여,알레르기 유무를 체크하는 것이 중요합니다. 이렇게 시작하세요초기에는 하루 한 번, 1-2스푼 정도부터 시작하며, 점차 양과 종류를 늘려갑니다. 7-8개월 무렵에는 곡류, 채소, 과일, 단백질을 포함한 다양한 식품을 섞어주고, 질감도 고형식으로 점차 변화시킵니다.이후 만 9-12개월에는 부드러운 이유식에서 점차 덩어리 있는 식사로 넘어가며, 가족 식사에 가까운 메뉴를 제공하는 것이 좋습니다. 이유식을 준비할 때는 영양 균형을 고려하여 비타민과 미네랄이 풍부한 신선한 재료를 사용하고, 가공 식품과 설탕, 소금은 피하는 것이 건강에 좋습니다..